Menu ☰
  • Home
  • Blog

The Writing Cure

schrijftherapie voor concrete levensvragen

Menu ☰
  • Home
  • Blog

Wat kan ik voor je betekenen?

Soms zoeken we naar nieuwe wegen (maar weten we de route nog niet). Soms merken we dat we onszelf tegenhouden (terwijl we weten dat we meer kunnen). Soms dragen we iets mee waar we liever niet naar kijken (maar wel vanaf willen). Soms lopen we bij herhaling tegen dezelfde hindernis aan (en zou het fijn zijn als dat ophield).


Schrijven is een prachtig instrument om in zulke gevallen verder te komen. Natuurlijk kan dat in een dagboek dat je voor jezelf houdt, of via de omweg van een gedicht of roman. Maar het kan ook als onderdeel van een dialoog met iemand anders. Dat laatste opent gemakkelijker nieuwe perspectieven.


Voor The Writing Cure heb ik een methode ontwikkeld om levensvragen te exploreren, met een combinatie van gesprek en schrijven, of online contact en schrijven. Daarbij maak ik gebruik van inzichten uit de narratieve therapie.




Samen onderzoeken we welke verhaallijnen je in de weg zitten en welke je juist zouden kunnen helpen. We bekijken je vraag vanuit verschillende perspectieven, en luisteren aandachtig naar de woorden die je kiest, omdat ze ons veel kunnen vertellen. Zo ontwikkel je een visie op jezelf, je levensverhaal en je toekomst die helpt om nieuwe wegen te gaan verkennen.


Mijn werkwijze is aandachtig en persoonlijk, met schrijfsuggesties die toegesneden zijn op jouw situatie en verhaal. Ik ben open, steunend en onderzoekend, met een scherp oog voor grote lijnen en betekenisvolle details. Die blik gebruik ik als schrijver, maar ook in mijn therapiepraktijk.


Neem gerust contact op voor een verkennende eerste afspraak, of als je telefonisch wilt overleggen of deze benadering iets voor jou is.




The Writing Cure

Toen mensen voor het eerst met professionals over hun leven gingen praten, werd dat 'the talking cure' genoemd. Inmiddels wordt ook schrijven als middel ingezet. 


Een 'cure' voor het leven is er natuurlijk niet. Maar we kunnen wel leren om de uitdagingen die het leven nu eenmaal stelt met meer gemak aan te gaan.




Wat zeggen anderen over mij?

‘Wat ben ik je dankbaar dat je mij zelf op het idee liet komen brieven te schrijven aan mijn gestorven dochter! Juist jouw niet-directieve, volgende manier van begeleiden was zó fijn. Pure heling.’





‘Naast al je schrijftechnische kwaliteiten, die je als professional uiteraard in grote mate bezit, hebben je inzicht en oprechte interesse in mensen een zeker zo grote invloed gehad. Ik heb je ervaren als een open, geruststellend, niet-oordelend mens, die echt kijkt, zelfs hardop zegt wat ze ziet, en meebeweegt met de ander. Dat maakte dat ik me op mijn gemak heb gevoeld, waardoor ik alle kanten van mezelf durfde te laten zien. Ik zat mezelf behoorlijk in de weg, maar door bevestiging van jou voel ik groen licht om naar buiten te komen. Op mijn manier, zoals ik ben.’

 

‘Ik denk met veel plezier terug aan de consulten. Heel deskundig, ik heb wel eens anders meegemaakt. Door je vragen heb je me ervan bewust gemaakt waar mijn kracht ligt. Een consult bij jou is heel inspirerend en het heeft me ook meer zelfvertrouwen gegeven. Dus heb ik weer een zetje nodig, dan weet ik je te vinden.’


Wie ben ik?

Schrijven staat centraal in alles wat ik doe. Zonder de parallelle wereld van de woorden zou ik mijn leven een stuk minder interessant vinden. Sinds 1999 schrijf ik romans en non-fictie; mijn werk wordt gepubliceerd door de Arbeiderspers. Wil je meer weten over mijn leven als schrijver en mijn boeken? Kijk dan op www.paulineslot.nl.

 

Uit eigen ervaring weet ik dat schrijven troostrijk en verhelderend kan zijn, in welke vorm je het ook beoefent. Inmiddels heb ik schrijven ook ontdekt als een mooie manier om, in aanvulling op gesprekken of online contact, samen met cliënten levensvragen te exploreren.


Daartoe volgde ik een opleiding narratieve therapie in Gent. Deze zachtzinnige en verhelderende benadering focust op het herkennen van onze mogelijkheden, en op het identificeren van de verlangens die schuilgaan onder ons soms bedekkende gedrag. 


Dat betekent: nieuwe, waardevolle doelen stellen, en nieuwe opties zien om die te bereiken. Daarbij hoeft het niet te gaan om grote stappen. Vaak zijn het kleine stappen die ons het verst brengen. Omdat we dan door blijven lopen.

 

De laatste jaren reis ik geregeld naar Limnisa, een heerlijk retraiteoord in Griekenland, om schrijvers intensief persoonlijk te begeleiden. 


www.limnisa.com

Waarom schrijven als instrument?



Schrijven aan zo'n tafeltje met zeezicht is een genot. Maar na even vergeet je de zee, want schrijven is uitzicht krijgen op je eigen binnenwereld. 

www.limnisa.com



Hoe werkt het?

Wanneer is schrijftherapie bij The Writing Cure iets voor jou? Wanneer je een concrete levensvraag hebt. Wanneer je het interessant vindt om naar jezelf en je levenskeuzes te kijken. Wanneer je houdt van schrijven (zonder daarbij eisen aan jezelf te stellen). Wanneer je met enthousiasme en nieuwe ideeën verder wilt.


Je kunt een afspraak maken voor een eerste verkennende sessie van een uur; dat kost €45. Dan brengen we in kaart welke vragen je graag wilt onderzoeken. Bellen om eerst even telefonisch te overleggen kan natuurlijk ook.

 

Kosten voor een vervolggesprek van een uur zijn €75. Ga ervan uit dat je met drie tot vijf gesprekken veel helderheid hebt gewonnen. Voorafgaand aan een gesprek kun je tekst insturen, die ik dan zal lezen. Lezen van een aantal bladzijden is inbegrepen. Bij omvangrijke teksten reken ik €15 per half uur.

 

De gesprekken vinden plaats in Warmond, een mooi dorp vlakbij Leiden. In een rustige openbare gelegenheid afspreken kan ook. Dan reken ik reiskosten en €15 euro per reisuur.

 

Online begeleiding is eveneens mogelijk. We spreken dan een aantal contactmomenten af: je stuurt tekst aan mij op, ik antwoord en suggereer nieuwe wegen om al schrijvend je vraag te exploreren. Per ronde kost dit €30.


Ben je bezig met een schrijfproject en wil je graag persoonlijke begeleiding, hier of op Limnisa in Griekenland? Vraag me naar de mogelijkheden. Wil je op Limnisa een traject schrijftherapie doen? Ook dat kan.


Hoe kun je contact opnemen?

Stuur een bericht met je gegevens naar pauslot@gmail.com, en ik neem contact met je op om een afspraak te maken voor een verkennend eerste gesprek.

 

Je kunt me ook bellen om een afspraak te maken of even te overleggen: 06-28655196. Omdat ik mijn mobiel niet steeds aan heb staan, is de kans dat ik niet opneem aanwezig. Spreek dan een boodschap in, en ik bel je terug.



Contact

Pauline Slot

pauslot@gmail.com

06-28655196

www.paulineslot.nl

Warmond

Warmond is een mooi dorp aan de Kagerplassen, een kwartier fietsen van Leiden. Vanaf de A44 ben je er met de auto in vier minuten. Met bus 50 vanuit Leiden of vanaf station Sassenheim duurt het een minuut of tien. Ik woon in het oude dorp, in een sfeervol huis. Daar vinden ook de gesprekken plaats, tenzij we overeenkomen elders af te spreken.



(c) 2014 Pauline Slot

Maak ook een gratis website met MijnWebsite